篮球社团训练计划及总结

　　篮球社团训练计划及总结（精选19篇）

　　一、日期：

　　20xx年3月20xx年7月，十八周。

　　二、总任务：

　　树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。

　　三、训练原则：

　　1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。

　　2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。

　　3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十名队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。

　　4、每天的自练时间为一小时投篮练习。

　　5、“练”，“战”结合，每周训练2次，以练为主（练防守），打教学比赛两次。

　　6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。

　　四、训练内容：

　　1、身体训练。

　　（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

　　（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。

　　2、投篮。

　　（1）35米间的中远投。

　　（2）锋，卫个别队员要掌握6米以外远投。

　　（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

　　（4）个别队员要有单挑的能力。

　　达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。

　　3、篮板球。

　　（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。

　　（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。

　　（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

　　（4）注意拿稳球后快速传出第一传。

　　4、积极防守。

　　（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

　　（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。

　　（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

　　（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防（2-1-2，1-4）。

　　4、快攻和防快攻。

　　（1）争取一切时机反动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）。

　　（2）长传快攻与短传快攻相结合。

　　（3）学会以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。

　　（4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。

　　5、阵地进攻。

　　（1）进攻原则：

　　①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。

　　②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养中远投手。

　　③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。

　　④增强个人过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。

　　五、二十周训练重点安排：

　　1、第一周：学习移动技术

　　2、第二周：A学习运球技术、B双手胸前传接球

　　3、第三周：A复习移动技术B复习原地双手胸前传接球技术C复习原地运球技术D学习行进间运球技术（行进间高、低运球）

　　4、第四周：A复习行进间运球技术B学习移动技术（滑步、撤步）

　　5、第五周：A复习原地双手胸前传接球技术B学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术

　　6、第六周：A复习移动技术B学习变向运球技术、运球急停急起技术C学习行进间双手胸前传接球技术

　　7、第七周：A复习行进间变向运球和运球急停急起技术B复习行进间双手胸前传接球技术C学习原地交叉步持球突破技术

　　8、第八周：A复习防守移动技术B学习防运球

　　9、第九周：A学习原地单手肩上投篮B复习原地双手胸前传接球技术

　　10、第十周：A复习原地单手肩上投篮技术B复习行进间运球技术

　　11、第十一周：A复习移动技术B复习原地单手肩上投篮技术C复习行进间变向运球和运球急停急起技术

　　12、第十二周：A学习原地跳起单手肩上投篮技术B复习行进间双手胸前传接球技术

　　13、第十三周：A复习防守移动技术B罚球比赛C学习防投篮

　　14、第十四周：A学习防守有球队员B学习抢防守蓝板球技术C学习防守无球队员（放纵、横切）

　　15、第十五周：A学习抢进攻蓝板球B学习防守无球队员

　　16、第十六周：A复习进攻技术B总复习

　　17、第十七周：A复习攻守技术B复习防守有球队员C复习进攻技术

　　18、第十八周：A复习攻守技术B复习传切配合、突分配合C学习掩护配合

　　第一学期

　　由于第一学期较短，时间并不特别充裕，考虑到新社员活动较多且对篮球的认识不多，该活动以开一些大会为主，主要为讲一些篮球的事，（包括裁判犯规动作，篮球相关资料，篮球犯规记录等）。此外，还经常观看NBA的片段，然后在进行讲述。还有就是利用定期的时间来开展一些课外活动，重要的目的即为锻炼新社员，给社员可能多的了解篮球的机会，为日后的篮球活动做充分准备。

　　主要活动有：

　　（1）参加云南能源职业技术学院迎新篮球赛，而迎新篮球赛的时间是10月份开始。

　　（2）而各个社团的篮球赛可允许向本社团申请要裁判员。

　　（3）定期大会培训，主要讲相关篮球资料，裁判犯规动作，教导篮球技巧，（蒋云龙、左宏达）及犯规记录的培训，主要活动定期为每周分别一次，本周的星期三晚上7：30开始，从成立大会开始即可执行。

　　（4）社团举办的篮球大赛，“篮球社”会积极参赛，展示自己

　　（5）其他一些未定的比赛，如学院内部友谊篮球比赛，本社团有活动时积极参加等等，时间待定。

　　（6）组织社员观看篮球视频（包括NBA个人专辑，NBA的个别精彩比赛等等）交流讨论篮球艺术，新老社员交流等活动，时间一月一次。

　　（7）社团内部会组织期末篮球赛，将在期末考试前几周执行。时间大约在一月份，社内例会由理事会召开每月一次，对以前的工作进行总结，并讨论和通知之后工作安排，主要由策划与组织部负责，由大会的每位负责人协助他（她）们一起处理好。

　　（8）学期末将安排学期总结大会，聚餐，等活动考试前几周执行。

　　第二学期

　　第二学期是“篮球社”在一学年主打的学期，“篮球社”会进行一系列篮球大会。时间是每周一次。经过第一学期的磨练，新社员逐渐成熟，“篮球社”会继续走“每半年一次大型篮球赛，每场篮球赛必精彩”的路线，向广大师生展示“篮球社”的风采。同时仍会继续积极参加学校内部的各种跟篮球有关的活动，不断积累经验。

　　主要活动有：

　　第二学期开始就进入了3月份，

　　①组织篮球社新老成员篮球场训练，每4一次，时间星期四。

　　②定期大会的培训，主要讲相关篮球资料，裁判犯规动作，教导部教导，及犯规记录员培训，活动定期为每周分别一次。

　　本周星期三晚上7：30开始培训。

　　③社联举办的篮球赛“篮球社”会积极参赛以展示自己，时间在下旬的4—5月份。

　　④而其他未定的比赛，如学院内部友谊篮球赛比赛本社团有活动时积极参加等等，时间待定。

　　⑤组织社团观看篮球视频（包括NBA个人专辑，NBA的个别精彩比赛等等）交流讨论篮球艺术，新老社员交流等活动，时间为一个月一次。

　　⑥社内例会由理事会召开每月一次，对以前的工作进行总结，并讨论和通知之后工作安排，主要由策划与组织部负责，大会的每位负责人都可以协助他（她）们一起处理好。

　　⑦学期末将安排学期总结大会，聚餐，考试周三前几周执行。

　　由于第一学期较短，时间并不特别充裕，考虑到新社员活动较多且对篮球的认识不多，该活动以开一些大会为主，主要为讲一些篮球的事，(包括裁判犯规动作，篮球相关资料，篮球犯规记录等)。此外，还经常观看NBA的片段，然后在进行讲述。还有就是利用定期的时间来开展一些课外活动，重要的目的即为锻炼新社员，给社员可能多的了解篮球的机会，为日后的篮球活动做充分准备。

　　主要活动有：

　　(1)参加云南能源职业技术学院迎新篮球赛，而迎新篮球赛的时间是10月份开始。

　　(2)而各个社团的篮球赛可允许向本社团申请要裁判员。

　　(3)定期大会培训，主要讲相关篮球资料，裁判犯规动作，教导篮球技巧，(蒋云龙、左宏达)及犯规记录的培训，主要活动定期为每周分别一次，本周的星期三晚上7：30开始，从成立大会开始即可执行。

　　(4)社团举办的篮球大赛，“篮球社”会积极参赛，展示自己

　　(5)其他一些未定的比赛，如学院内部友谊篮球比赛，本社团有活动时积极参加等等，时间待定。

　　(6)组织社员观看篮球视频(包括NBA个人专辑，NBA的个别精彩比赛等等)交流讨论篮球艺术，新老社员交流等活动，时间一月一次。

　　(7)社团内部会组织期末篮球赛，将在期末考试前几周执行。时间大约在一月份，社内例会由理事会召开每月一次，对以前的工作进行总结，并讨论和通知之后工作安排，主要由策划与组织部负责，由大会的每位负责人协助他(她)们一起处理好。

　　(8)学期末将安排学期总结大会，聚餐，等活动考试前几周执行。

　　一、指导思想

　　篮球社团本着学生自愿参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排，培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作的精神，以球育德，以球益智，以球炼志，以球养性，全面提高学生素质，具有十分重要的意义。

　　二、情况分析

　　本课程开发充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性，经过调查、分析，参加乒乓球社团的7名学生(六年级有5名，五年级有2名)，对篮球运动兴趣浓厚，而且积极性比较高。

　　三、安全教育

　　篮球社团活动要注意培养学生的安全意识，每节课上课的前三分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、比赛中相互尊重，发生纠纷、出现问题要找老师解决，要做好准备活动，防止运动性的受伤。

　　另外，因为篮球场位于学校外面，距离公路较近，要特别注意学生因失误将球弄出界外跑上公路。当球意外跑到公路上时，要先站住在操场上观察有没有过往车辆，如果没有车辆再到公路上去捡球，如果有车辆要等车辆经过后再去捡球。

　　上学期

　　一、 协会纳新,壮大组织。

　　二、 纳新结束后,一周之内,在五号楼活动室或楼管处召开会员大会,讨论关于训练时间的安排,篮球训练中如何自我保护及受伤如何进行紧急处理等问题。

　　三、 会员的训练安排

　　1、每周安排3次的训练,时间为8:30—10:00、16:30—18:00。每两周进行一次小组赛。

　　2、教练带新会员进行体能、弹跳、运球与投篮等基本训练,最后进行小组训练。

　　3、在训练过程中,观察并记录训练情况和优势,找出适合他们的赛场位置且进行针对性训练。

　　四、 参加体育部组织的三人篮球赛

　　1、原则上都可以参加。

　　2、在没有时间跟场地的冲突的情况下，训练照常。

　　五、 赛后安排

　　1、将表现优秀的会员推荐给篮球队。

　　2、训练时间不变。

　　3、在接近期末的一个月，训练取消。

　　下学期

　　一、 训练安排

　　1、每周3次，时间为8:30—10:00,16:30—18:00。

　　2、学习一些战术与配合、防守等。

　　3、确定参加体育部组织的五人篮球的人员名单。

　　二、 参加五人篮球赛

　　1、根据实际情况进行特训。

　　2、参加比赛的会员在比赛开始前三天直到结束停止训练,其他人在没有观赛跟有场地的情况下照常训练。

　　三、 赛后

　　1、训练照常。

　　2、会员大会,做比赛小结。

　　3、接近期末的一个月,训练取消。

　　四、 在大家有时间的前提下,进行一些聚会,更好的磨合大家。

　　一、了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。

　　体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。

　　难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。

　　二、移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。

　　原地行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。

　　三、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。

　　单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈，手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

　　四、进一步掌握综合运用基本技能的能力。

　　快乐篮球-争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。

　　一、指导思想：

　　以学校主动发展规划为指引，真正落实“以人为本”的理念，立足于儿童文化的视角，组建学生社团，开展丰富多彩的社团活动，促进学生自主、多元发展，积极主动地交往，于互助中共同进步，形成实小学生的特质。

　　二、工作重点：

　　1. 从面上推广社团活动，丰富学生生活，满足学生交往需求，促进学生主动发展，形成互助共进的分享文化。

　　2. 加强社团组织建设，制定社团管理及评价制度，严格选拔具有“开放的心态，领袖的气质”这种特质的社长，促进社团活动有特色、有效率地开展。

　　三、具体工作及目的：

　　我们将紧扣“指导思想”，大处着眼，小处入手，确保工作重点的目标达成。

　　（一）不断丰富社团主题，满足每个学生的发展需求。

　　本学期的学生社团活动，作为“小学生?互助共进?交往策略的研究”的主要研究内容，受到了学生的欢迎和家长、教师的支持。为了满足更多学生的交往需求和发展特长的愿望，从面上推广社团活动有其必要性。为保障社团活动的有效开展，首先必须确保有丰富的社团主题吸纳兴趣不同的学生，切实提高社团活动的质量，形成实小的特

　　色文化。

　　结合学校的师资力量及学生的意愿，进行有目的的筛选、调整、补充，分四大类（体育竞技、手工劳技、益智类、影音天地）拟定学校的社团主题，增加主题数量（约10个），既要弘扬学校的传统特色，又要体现学校新的育人理念，为学生的提供更多的自主选择空间。满足不同学生主动发展、提升素养的需求。

　　（二）科学统筹社团活动，保障每次活动的有序开展。

　　1.充分保证活动场地。尽管学校场地有限，空间较小，但合理安排仍能确保每个社团有相应的活动场地。目前可用于开展活动的教室共有3个（三——六年级教室3个，微机教室1个、科学教室1个，阅览室、1个），外加学校操场、篮球场和乒乓台，共可容纳约10个社团。

　　2.合理安排活动时间。活动时间统一集中于每星期二下午课外活动开展，一方面可减少其他活动的`冲突，另一方面可减轻指导教师的工作负担。

　　3.有机安排社团人员。预计三——六年级的全体学生约150名，五六年级学科性质的社团活动可吸纳约20名学生，其余学生分配到各社团，平均人数仍较少。我们在学生自愿报名的基础上，进行有机调配，既满足学生需求，又尊重学生的意愿。

　　4.不断提升师资力量。针对社团主题，在充分利用本校师资力量的基础上，可借助有一定技能的家长或社会人员力量，确保各社团活动至少配备一名能承担指导职责的教师，使社团活动能顺利开

　　展，打造学校的棋文化。

　　5.加强与校本课程的整合。以学生社团的方式开展选修式校本课程（不一样的我），不仅能推动校本课程的有效实施，还能减轻教师的工作负荷，调整其工作状态，保障活动的有效开展。

　　（三）积极营造社团文化，确保每个社团的活动质量。

　　1.完善并落实社团公约。本学期，我们将继续组织部分学生代表进行座谈会，结合学校管理层的意见，对上学期拟定的“社团公约”（试行稿）进行完善，组织各社团成员认真学习，在活动中能严格遵守社团公约。

　　2.制定社团管理制度。新学期，将在科研部的组织下，与课题组核心成员共同商议制定社团管理制度。在活动过程中对社团进行有效管理，努力提升社团活动的质量。

　　3.建构社团评价体系。在对社团加强管理的基础上，建构有效的评价体系，努力体现分享文化、儿童文化，用文化引领社团发展。

　　4.加强社长的选拔培养。社长应是一个社团的灵魂，既要承担组织者的角色，具备一定的管理、组织、协调能力，又要积极营造社团的文化氛围，与指导教师一同引领社团积极健康地发展。作为社长，应具备“开放的心态”和“领袖的气质”。 加强对社长的培养，就是要充分发挥其应有的作用，提升社团活动的质量。

　　第二学期是“篮球社”在一学年主打的学期，“篮球社”会进行一系列篮球大会。时间是每周一次。经过第一学期的磨练，新社员逐渐成熟，“篮球社”会继续走“每半年一次大型篮球赛，每场篮球赛必精彩”的路线，向广大师生展示“篮球社”的风采。同时仍会继续积极参加学校内部的各种跟篮球有关的活动，不断积累经验。

　　主要活动有：

　　第二学期开始就进入了3月份，

　　①组织篮球社新老成员篮球场训练，每4一次，时间星期四。

　　②定期大会的培训，主要讲相关篮球资料，裁判犯规动作，教导部教导，及犯规记录员培训，活动定期为每周分别一次。

　　本周星期三晚上7：30开始培训。

　　③社联举办的篮球赛“篮球社”会积极参赛以展示自己，时间在下旬的4-5月份。

　　④而其他未定的比赛，如学院内部友谊篮球赛比赛本社团有活动时积极参加等等，时间待定。

　　⑤组织社团观看篮球视频(包括NBA个人专辑，NBA的个别精彩比赛等等)交流讨论篮球艺术，新老社员交流等活动，时间为一个月一次。

　　⑥社内例会由理事会召开每月一次，对以前的工作进行总结，并讨论和通知之后工作安排，主要由策划与组织部负责，大会的每位负责人都可以协助他(她)们一起处理好。

　　⑦学期末将安排学期总结大会，聚餐，考试周三前几周执行。

　　一、日期：20xx年9月——20xx年2月

　　二、总任务：

　　树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。

　　三、训练原则：

　　1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。

　　2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。

　　3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十名队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。

　　4、每天的自练时间为一小时投篮练习。

　　5、“练”，“战”结合，每周训练6天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。

　　6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。

　　四、内容：

　　1、身体训练。

　　（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

　　（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。

　　2、投篮。

　　（1）3——5米间的中远投。

　　（2）锋，卫个别队员要掌握6米以外远投。

　　（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

　　（4）个别队员要有单挑的能力。

　　达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。

　　3、篮板球。

　　（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。

　　（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。

　　（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

　　（4）注意拿稳球后快速传出第一传。

　　4、积极防守。

　　（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

　　（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。

　　（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

　　（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防（2—1—2，1—4）。

　　4、快攻和防快攻。

　　（1）争取一切时机反动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）。

　　（2）长传快攻与短传快攻相结合。

　　（3）学会以多打少（3—2，2—1）和以少防多的方法。

　　（4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。

　　五、二十周训练重点安排：

　　1、第一周：学习移动技术

　　2、第二周：A学习运球技术、 B双手胸前传接球

　　3、第三周：A复习移动技术B复习原地双手胸前传接球技术C复习原地运球技术D学习行进间运球技术（行进间高、低运球）

　　4、第四周：A复习行进间运球技术B学习移动技术（滑步、撤步）

　　5、第五周：A复习原地双手胸前传接球技术B学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术

　　6、第六周：A复习移动技术B学习变向运球技术、运球急停急起技术C学习行进间双手胸前传接球技术

　　7、第七周：A复习行进间变向运球和运球急停急起技术B复习行进间双手胸前传接球技术C学习原地交叉步持球突破技术

　　8、第八周：A复习防守移动技术B学习防运球

　　9、第九周：A学习原地单手肩上投篮B复习原地双手胸前传接球技术

　　10、第十周：A复习原地单手肩上投篮技术B复习行进间运球技术

　　11、第十一周：A复习移动技术B复习原地单手肩上投篮技术C复习行进间变向运球和运球急停急起技术

　　12、第十二周：A学习原地跳起单手肩上投篮技术B复习行进间双手胸前传接球技术

　　13、第十三周：A复习防守移动技术B罚球比赛C学习防投篮

　　14、第十四周：A学习防守有球队员B学习抢防守蓝板球技术C学习防守无球队员（放纵、横切）

　　15、第十五周：A学习抢进攻蓝板球B学习防守无球队员

　　16、第十六周：A复习进攻技术B总复习

　　17、第十七周：A复习攻守技术B复习防守有球队员C复习进攻技术

　　18、第十八周：A复习攻守技术B复习传切配合、突分配合C学习掩护配合

　　19、第十九周：A复习攻守技术B复习掩护配合C介绍策应配合

　　20、第二十周：A学习行进间传接球上篮B学习快攻战术

　　一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案，我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

　　二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。

　　三、招收对象：本校三年级以上的学生。

　　四、时间安排：每周五下午。

　　五、确定队员：自愿报名，教师筛选。

　　六、篮球社团制度：

　　(1) 必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

　　(2) 有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

　　(3) 训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

　　(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

　　(5) 队员必须服从教练和队长安排。

　　(6) 一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

　　(7) 训练安排两人轮流收放器材。

　　七、活动计划：

　　(一)、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

　　(二)、训练原则。

　　1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

　　2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

　　3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

　　4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

　　5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

　　(三)训练内容：

　　1.身体训练：

　　(1) 力量：四肢力量与腰部力量为主。

　　(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

　　2. 投篮：

　　(1) 罚篮

　　(2) 近距离篮底擦板投篮。

　　(3) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

　　3.篮板球：

　　(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

　　(2) 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

　　(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

　　4. 积极防守：

　　(1) 提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

　　(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

　　(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及方法。

　　(4) 注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

　　5.快攻和防快攻：

　　(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

　　(2) 长传快攻和短传快攻相结合。

　　(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

　　(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

　　6.阵地进攻：

　　(1) 增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

　　(2) 阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

　　(3) 多运用小配合练习(掩护、策应)。

　　(4) 组织后卫的发动配合。

　　(四)、训练重点安排：

　　1. 第1——2次：

　　(1) 讨论和制定计划。

　　(2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

　　(3) 个人投篮与防守技术训练。

　　(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

　　2.第3——4次：

　　(1) 柔韧性练习。

　　(2) 半场小配合练习(掩护、传切)。

　　(3) 罚篮、三分球练习。

　　(4) 小力量训练。

　　3.第5——6次：

　　(1) 半场人盯人攻守练习。

　　(2) 全场人盯人攻守练习。

　　(3) 五点投篮练习。

　　(4) 罚篮练习。

　　4.第7——8次：

　　(1) 加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

　　(2) 防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

　　(3) 半场、全场一打一、二打二练习。

　　(4) 速度、力量、耐力训练。

　　(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。

　　5. 第9——10次：

　　(1) 半场各种运球突破上篮技术。

　　(2) 半场一打一、二打二、三打三。

　　(3) 罚篮、五点投篮。

　　(4) 教学比赛。

　　6. 第11——12次：

　　(1) 篮板球训练。

　　(2) 强调后卫、前锋与中锋的配合。

　　(3) 联防训练：如1——3——1进攻打法。

　　(4) 教学比赛。

　　(5) 罚篮。

　　7.第13——14次：

　　(1) 阵地进攻，强调配合训练。

　　(2) 快攻路线训练。

　　(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。

　　(4) 教学比赛。

　　(5) 五点投篮。

　　八、活动需要器材:

　　(1) 篮球15个。

　　(2) 小哑铃10副。

　　(3) 大体操垫4个，小体操垫4个。

　　九、社团负责人：

　　总负责人：

　　一、活动目的：

　　为丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流、学习的平台，经研究决定举办六年级篮球比赛。临近毕业，通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。

　　二、活动宗旨：

　　（1）、切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。

　　（2）、增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

　　三、活动时间和地点：

　　活动时间：20xx年6月7日至6月9日每天下午第三节课后（视天气情况而定）

　　地点：育才小学大篮球场

　　四、参赛人员和方法：

　　参赛方法：以班级为单位，每班男女混合成一支队，报至各班班主任处。

　　参赛人员：所有热爱篮球的爱好者均可参加，每队报名人数不限。

　　五、比赛方法：

　　1、 比赛采用单循环制

　　2、 抽签对阵

　　3、 每场比赛时间为20分钟

　　4、 在规定时间内比赛结果相同，则采用5人罚球定胜负的方式进行。

　　六、比赛规则：

　　1、比赛时间

　　每场比赛20分钟包干制，只允许每队请求一次暂停，时间为30秒。比赛进行中不停表，特殊情况除外。

　　2、比赛开始

　　以投掷硬币的形式选择哪方发球，在中场处开始。

　　3、比赛胜负

　　比赛时间结束，比分领先的一方获胜，如果比赛时间结束，出现平分，则场上队员依次一对一罚球，直到产生胜负。

　　4、全队累积犯规达3次后，该队以后每次的侵人犯规均执行两次罚球。个人犯规达4次即被罚离场。

　　七、裁判及工作人员名单：

　　一号场地裁判员及记录员：陶皓老师及相关学生

　　二号场地裁判员及记录员：陈学泽老师及相关学生

　　安全负责：林海华校长、张风挺老师、各班班主任及科任教师

　　八、领队及教练：

　　各班班主任及科任老师

　　九、奖项设置：

　　六年级四个班，取前两名

　　一、指导思想

　　我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。

　　二、实施

　　1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。

　　2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。

　　3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。

　　4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。

　　三、实施办法

　　1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。

　　2、社团(班级教师专长指导队伍)

　　学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。

　　(1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。

　　(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。

　　(3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。

　　(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。

　　四、预期目标：

　　1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。

　　2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。

　　3、让更多的学生学有所长，增强自信心。

　　本学期社团活动具体如下：

　　五、报名条件

　　1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功

　　2、有纪律意识，能服从安排;能严格遵守校纪校规; 招生对象:七八年级学生 (男女不限)

　　活动时间：下午第四节课

　　活动地点：篮球场

　　教 练：冯莉、杨文才

　　六、活动计划

　　1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。

　　2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

　　3、不定期举行小型的篮球比赛。

　　4、定期组织观看NBA等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。

　　5、训练培优，争取在“荥阳市篮球联赛”上举行一次精彩的篮球比赛。

　　七、社团活动要求

　　1、“梦想”篮球协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。

　　2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。

　　3、各位协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。

　　4、协会活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。

　　5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩

　　指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

　　目的、任务:为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接各项篮球赛事，为我区小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。

　　基本情况:学生来自不同年级、地区，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。

　　练习流程:

　　1、准备部分:慢跑、运球、跳绳(尽可能双飞)、步伐练习。以上练习，人到即练，自觉训练。

　　2、开始部分:投篮、上篮、传球、球性练习

　　3、基本部分:具体根据每天的主要安排进行。

　　4、结束部分:放松练习，主要以放松为主，中间穿插对球性的练习。

　　身体素质训练具体步骤:

　　1、爆发力训练:纵跳、蛙跳、单脚连续跳、30米冲刺、50米冲刺、80米冲刺、摸高。

　　2、耐力训练:长跑、长跑游戏。

　　3、力量训练:哑铃推举、俯卧撑、拉轮胎。

　　4、反应能力训练:口令练习、喊数抱团游戏。(各种训练方法相结合。)

　　一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案，我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

　　二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。

　　三、招收对象：本校三年级以上的学生。

　　四、时间安排：每周五下午。

　　五、确定队员：自愿报名，教师筛选。

　　六、篮球社团制度：

　　(1) 必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

　　(2) 有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

　　(3) 训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

　　(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

　　(5) 队员必须服从教练和队长安排。

　　(6) 一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

　　(7) 训练安排两人轮流收放器材。

　　七、活动计划：

　　(一)、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

　　(二)、训练原则。

　　1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

　　2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

　　3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

　　4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

　　5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

　　(三)训练内容：

　　1.身体训练：

　　(1) 力量：四肢力量与腰部力量为主。

　　(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

　　2. 投篮：

　　(1) 罚篮

　　(2) 近距离篮底擦板投篮。

　　(3) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

　　3.篮板球：

　　(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

　　(2) 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

　　(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

　　4. 积极防守：

　　(1) 提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

　　(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

　　(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

　　(4) 注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

　　5.快攻和防快攻：

　　(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

　　(2) 长传快攻和短传快攻相结合。

　　(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

　　(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

　　6.阵地进攻：

　　(1) 增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

　　(2) 阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

　　(3) 多运用小配合练习(掩护、策应)。

　　(4) 组织后卫的发动配合。

　　(四)、训练重点安排：

　　1. 第1——2次：

　　(1) 讨论和制定计划。

　　(2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

　　(3) 个人投篮与防守技术训练。

　　(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

　　2.第3——4次：

　　(1) 柔韧性练习。

　　(2) 半场小配合练习(掩护、传切)。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　(3) 罚篮、三分球练习。

　　(4) 小力量训练。

　　3.第5——6次：

　　(1) 半场人盯人攻守练习。

　　(2) 全场人盯人攻守练习。

　　(3) 五点投篮练习。

　　(4) 罚篮练习。

　　4.第7——8次：

　　(1) 加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

　　(2) 防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

　　(3) 半场、全场一打一、二打二练习。

　　(4) 速度、力量、耐力训练。

　　(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。

　　5. 第9——10次：

　　(1) 半场各种运球突破上篮技术。

　　(2) 半场一打一、二打二、三打三。

　　(3) 罚篮、五点投篮。

　　(4) 教学比赛。

　　6. 第11——12次：

　　(1) 篮板球训练。

　　(2) 强调后卫、前锋与中锋的配合。

　　(3) 破解联防训练：如1——3——1进攻打法。

　　(4) 教学比赛。

　　(5) 罚篮。

　　7.第13——14次：

　　(1) 阵地进攻，强调配合训练。

　　(2) 快攻路线训练。

　　(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。

　　(4) 教学比赛。

　　(5) 五点投篮。

　　八、活动需要器材:

　　(1) 篮球15个。

　　(2) 小哑铃10副。

　　(3) 大体操垫4个，小体操垫4个。

　　九、社团负责人：

　　总负责人：

　　教练员：

　　根据本社团“发展篮球运动，通过举办各种篮球比赛，提高竞技水平，锻炼健全体魄，发挥体育精神”的宗旨，和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情，提高广泛性和比赛的专业性，本社团在此提出本学期工作计划如下:

　　一 、工作目标

　　本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛，提高球赛的参与度，调动更广大的同学参与这项体育运动，推动南丁卫校篮球事业的发展。还要提高本社团成员的篮球知识水平和举办球赛的技能，提高本社团的整体素质。

　　二 、工作的重点

　　本学期篮球社团的工作重点仍然是各项篮球比赛，其次就是办好社团之间的联谊活动和各期的会员活动。

　　三、学期计划

　　本学期的篮球社团活动主要分三类：第一类为各项篮球比赛。包括教师友谊赛、班级篮球对抗赛和篮球“三对三”比赛。第二类为本协会内部的各项活动。包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。第三类为会员活动。包括协会纳新活动、每个月的会员活动和不定期举行的形式多样的小型会员活动。

　　四、本学期活动列表

　　(一)9月1日—30日的活动：

　　1.协会纳新。 篮球协会将在九月初开始纳新，向一年级新生宣传、展示篮球协会的风采，积极招收新成员。

　　2. 教师友谊赛。 篮球协会将邀请本校老师进行一场友谊赛，增进同学们与老师的感情，感受老师身上独有的魅力，同时也向老师们展现我们南丁学子的风采。

　　(二)10月1日—15年1月30日的活动：

　　1. 班级篮球对抗赛。 十一以后，我社团将组织各个班级之间进行篮球对抗赛，以此提高我校的篮球氛围。

　　2. 社团联谊活动。 篮球社团将会与其他学生社团共同举办一些联谊活动，让我们互相合作，相互交流，共同进步。

　　(三)2月1日—4月30日的活动：

　　1. 篮球“三对三”比赛。我协会将会在下学期举行篮球“三对三”比赛，为广大爱好篮球的同学们提供一个展示自我才华的平台。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　(四)常规活动：

　　1.会员活动。本学期的会员活动主要分两部分。第一，每周日下午会员将在校篮球场集合进行简单的训练;第二，每月月底举行协会内部会议。

　　2.篮球裁判培训和篮球比赛工作人员培训。为了提高本社团成员的专业水平，提高篮球比赛的质量，本协会将会邀请资深的人员对本协会成员进行相关的知识技能培训。

　　活动宗旨：

　　为了能更好地体现我院特色办学，在本学期里我们开展篮球社团活动。此次活动不光培养学生对篮球的爱好，丰富学生的业余兴趣，也为我院的篮球队提供优秀的队员打下基础。为了搞好后备力量，做到持续发展的长远目标，要从本学期开始，从体育课和各系的兴趣小组双向观察，选拔了一批具有一定潜力的队员入社。本次活动以提高学生的基本素质，体现全面发展的基础训练原则，在管理上，做好篮球运动员日常学习和训练的管理，要充分关心所带篮球运动员的各类情况，制定好篮球兴趣社团训练和学习的各级管理，做好与篮球运动员的交流。

　　活动时间：

　　每周二16：00——17：30

　　活动地点：

　　院篮球场

　　活动内容：

　　（一）学习篮球运动基本知识

　　了解篮球运动的特点；了解篮球运动的技术、战术特点；熟悉篮球竞赛规则与裁判法。

　　（二）篮球基本技术训练

　　移动技术；传、接球技术；投篮技术；运球技术；篮板球技术；突破技术。

　　（三）篮球基础战术配合

　　包括进攻战术基础配合：传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合；

　　防守基础配合：关门、夹击、补防、交换防守、围守中锋、联防等防守配合。

　　（四）篮球专项身体素质训练：

　　1、全面身体素质练习：全场快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、脚踝力量练习。

　　2、专项素质练习：全场快速跑篮、全场1分钟跑篮、1分钟投篮、单足、双足跳以及篮球专项协调、柔韧、反应能力的训练等一系列身体素质训练。

　　城关小学第二学期篮球社团活动计划

　　第一周：创建篮球兴趣班，召开家长会

　　第二周：球性练习(双手抛接球、球在之间绕“8”、身前两手相互传接球练习、单手托球经腋下、头上绕环、胯下两手前后颠接球练习)

　　第三周：运球(原地运球? )

　　第四周：运球(原地运球、行进间运球? )

　　第五周：运球(原地运球、行进间运球、全场障碍物运球)

　　第六周：运球(行进间运球、全场8字型运球、障碍物运球)

　　第七周：体能训练(俯卧撑、蛙跳)

　　第八周：运球(行进间运球、左右换手运球? )

　　第九周：传球(学习双手胸前传球2人一组对传? )

　　第十周：传球(2人一组对传3人一组原地三角传球?

　　第十一周：传球(3人一组原地三角传球3人一组移动三角传球

　　第十二周：传球(学习双手胸前反弹传球2人一组对传)

　　第十三周：体能训练(耐力300米快速跑+100米慢速跑)

　　第十四周：传球(2人一组对传3人一组原地三角传球五角传球)

　　第十五周：传球(2人一组行进间对传)

　　第十六周：原地单手肩上投篮技术练习

　　第十七周：行进间单手低手上篮

　　第十八周：攻防练习

　　第十九周：传切、突分等技术的练习

　　第二十周：团内比赛

　　为了丰富我校教师的课余生活，活跃校园文化气氛，提高我校教师的身体素质，增强我校教师团队的凝聚力，培养我校教师勇敢拼搏、和谐团结、积极进取的奋斗精神，特组织本次活动。

　　一、组织部门：小学工会

　　二、比赛时间：20xx年4月1日下午13:30-:30

　　三、比赛地点：学校塑胶篮球场

　　四、活动策划

　　五、组织机构：

　　裁判长

　　裁判

　　解说员

　　计分员（负责准备茶水、奖品）

　　六、组织形式：

　　1、全校女教师按办公室共组建4支队伍参赛（一六年级组、二五年级组、三四年级组及行政组）比赛；

　　2、每支队伍设领队2人（年级主任）教练1人（年级组内擅长篮球的教师），其中行政组领队为彭雅娣校长，教练为张国顺主任。领队负责动员、组队、后勤和营造气氛，教练负责技术指导和战术指导；

　　3、比赛采取淘汰赛制，第一轮分两组进行，由各领队抽签决定对手队伍，然后组织比赛，第二轮则由两组中的胜出队伍决出第一、第二名，由两组中未取胜的队伍决出第三名和第四名。

　　六、比赛规则：

　　除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。

　　（1）计时：每场比赛分2节进行，每节10分钟，除裁判要求停表外，其他均不停表。

　　（2）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

　　（3）加时赛：比赛结束后若仍未分胜负，进行加时赛。加时5分钟，全程均不停表。

　　（4）暂停：每节比赛和加时双方各一次暂停。暂停申请人为各队领队。

　　（5）违例：除三秒违例外，其它违例均按规则执行。

　　（6）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。下半场最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。

　　（7）犯规：全队每节满4次犯规进入加罚状态。

　　（8）争议：若场上对判罚有争议，由领队提出申请暂停由裁判商讨是否改判，逾期不候。但此次暂停不计入该球队的可用暂停内。比赛中非比赛人员一律不准进入球场。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　（9）裁判：每场比赛安排两名裁判吹罚

　　（10）附：赛场上以和为贵，不允许有任何冲突发生，若某球员引发冲突，裁判按场上情况给予技术犯规并罚球或予以禁赛一场处理。若全队冲突，情节严重，全队禁赛（即下场比赛以输论处）。

　　2、赛前通知：每场比赛前由工会通知参赛队伍、裁判和工作人员。

　　3、比赛纪律：比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则；在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。

　　4、比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员；被延期的比赛工会另行通知。

　　七、奖励方案：

　　（一）集体奖：

　　1、第一名：奖金250元

　　第二名：奖金200元

　　第三名：奖金150元

　　第四名：奖金100元

　　2、各年级组获奖与各篮球队捆绑计算，奖金分别计入年级组。

　　（二）个人奖：

　　1、个人奖在比赛结束时采取抽奖形式进行；

　　2、个人奖设特等奖1名（奖品保密），一等奖2名（奖品（奖品保密）保密），二等奖10名（奖品保密），三等奖若干（奖品保密）；

　　3、每位篮球队员参与抽奖，抽奖后当场给奖。

　　八、分组情况

　　各队领队、教练

　　组次领队教练

　　二五年级组

　　一六年级组

　　三四年级组

　　行政组

　　各队队员

　　序号姓名所属年级组

　　一、本学期社团活动具体如下：

　　活动时间：周四大课间

　　活动地点：篮球场

　　活动目的：培养兴趣，提高篮球技能，增强体魄，学习交流。 会 长：

　　指导老师：

　　二、会员要求：

　　1、对篮球有浓厚的兴趣;

　　2、会基本的篮球动作，懂得一定的比赛规则;

　　3、有纪律意识，能服从安排;

　　4、能严格遵守校纪校规，在同学中能起模范带头作用。

　　三、社团纪律

　　1、每次活动要按时参加，不早退，不无故缺席;

　　2、爱护篮球器材，按时归还所借物品;

　　3、一旦参加社团不得随意转团或无故退团;

　　4、社员之间要团结友爱，互帮互助，产生分歧要互相忍让，互相谅解。

　　四、训练计划

　　1、以5人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。

　　2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

　　3、每月举行一次小型的篮球比赛。

　　4、定期组织观看篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。

　　5、训练培优，争取在“校艺术节”上举行一次精彩的篮球比赛。

　　6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习，进行友谊球赛。

　　总之，我们要把篮球社团的活动开展起来，给爱好篮球的同学们创造一个自由发展的空间，一个能轻松、快乐打篮球的时间。